身体を知ることで
人生はもっと自由になる。
＼海老名初開講！／
理学療法士×スタジオオーナーが伝える
“Lotus Flower Academy認定ピラティスインストラクター養成コース
こんなお悩みありませんか…？
・ピラティスを仕事にしたい
・ 資格を取得したものの、指導に自信が持てない
（動きを覚えるだけでなく、「なぜそう動くのか」「どう伝えるのか」を学びたい）
・仕事や育児と両立しながら、無理なく学びたい
・お客様から信頼されるインストラクターになりたい
・ ピラティスを深く学び、自分自身の身体も変えたい
・家族や身近な人の健康に役立てたい
そのお悩みこのコースで解決できます！
＜Lotus Flour Academyについて＞
この養成コースは、ピラティスエクササイズを通して、心身共に健やかになる為の養成コースです。
「ただの運動」で終わらせない！
全てのエクササイズをとことん深掘りし、マインドフルネスに特化したオリジナルメソッドです。
ご自身の心とお身体を整えながら、ご家族やご友人、クライアント様、周りに居る方々の心とお身体をも整えるサポートが出来ます。
Lotus Flower Academyで学ぶ３つの特徴
① 身体の本質を理解し、根拠を持って指導できる
私は理学療法士として医療現場で多くの方の身体と向き合い、現在はスタジオオーナーとして日々レッスンを行っています。
だからこそお伝えしたいのは、エクササイズそのものではなく
「身体をみる視点」です。
多様なエクササイズを知っていても、動きを覚えるだけで終わってしまっては、
お客様の身体に合わせた指導はできません。
大切なのは、お客様の身体を理解し、その方に合った適切なエクササイズを選び、
分かりやすく伝えられること。
LFAでは解剖学・運動学・生理学に基づいて、現場で使用頻度の高い初級〜中級レベルのエクササイズを徹底的に深めます。
✓「なぜそのエクササイズを行うのか。」
✓「なぜその代償動作が起きるのか。」
を理解することで、身体の変化につながる指導力を身につけます。
②「伝える力」まで学べる
知識や技術があっても、相手に伝わらなければ変化は生まれません。
LFAでは、エクササイズの理解だけでなく、
どのような言葉を選ぶのか
どのように身体感覚を引き出すのか。など
実際のレッスンで必要となるキューイングやコミュニケーションについても学びます。
お客様から「わかりやすい」「また受けたい」と思っていただける指導力を身につけます。
③ あなたらしい指導スタイルを見つけられる
インストラクターに求められるのは、知識や技術だけではありません。
これまでの経験や価値観、人生そのものが、その人にしかない強みになります。
また、ピラティスの世界にはさまざまな流派やアプローチがありますが、
どれか一つが優れていて、どれか一つが間違っているわけではありません。
大切なのは、正解を求めるのではなく、「目の前の人にとって何が最適か」を考えられること。
LFAでは、未経験の方も、すでに活動しているインストラクターの方も、自分自身の軸を育み、自分らしい指導スタイルを見つけていきます。
誰かと比べるためではなく、目の前の人に寄り添うために学ぶ。
正解を押し付けるのではなく、その人にとっての最適解を共に見つけられる指導者を目指します。
そして同時に、指導者である前に一人の人として、自分自身の心と身体にも寄り添うことを大切にしています。
マット＆リフォーマーピラティス養成コース
リフォーマーの初中級レベルのムーブメントをメインに学びつつ、理解に必要なマットの動きを一部取り入れているコース。現場ですぐに活かせる、ピラティスムーブメントの安全かつ効果的な指導法の習得を目指します。
＜カリキュラム内容＞
ただ“動き”を覚えるのではなく、
「身体を理解し、伝えられる力」を育てるカリキュラムです。
ピラティスの土台となる理論から、実践的な指導スキル、
そして卒業後すぐに活かせる集客や信頼構築のノウハウまで、
インストラクターとしての“軸”をしっかりと育てます。
ピラティスの基礎理論（歴史・哲学、ピラティスの本質の理解）
解剖学・運動学（初心者でもわかりやすく丁寧に解説）
エクササイズ実践指導実習（エクササイズを学ぶだけでなく、実際に「伝える」練習を重ねながら指導力を磨く。）
クライアント対応スキル（姿勢評価・姿勢タイプ別アプローチ・リスク管理と安全な指導）
愛される・信頼される指導者になるためのマインドとコミュニケーション
選ばれるインストラクターになるためのブランディングと集客の基本
＜養成コースの流れ＞
DAY 1〜3 エクササイズ＆座学
・基本的なエクササイズの理論と実践を学びます。
・応用エクササイズと指導法を深く学びます。
・実践的なエクササイズバリエーションを習得していきます。
DAY 4 ティーチング
クライアントに伝わる指導技術を実践的に習得していきます。
＜認定試験までのインターン期間＞
講座修了後は40時間の実践期間を設けています。
自己実践（30時間）
学んだエクササイズをご自身の身体で実践し、理解を深める時間です。
身体の変化や感覚を体験することで、より質の高い指導につながります。
ティーチング実践（10時間）
ご家族やご友人などにBODY役となっていただき、実際にレッスンを行う時間です。
実践を通して、エクササイズの選択や伝え方、コミュニケーション力を養います。
※当スタジオでティーチング実践を行う場合のレンタル費用等の詳細は別途ご相談ください。
＜認定試験について＞
試験日は90分となります（最低40時間のインターン後に受講可）
実技試験：15分 / ティーチング：60分 / フィードバック：15分
筆記試験
各講座日に10分間の確認テストを実施し、知識の定着をサポートします。
実技試験（15分）
学習したムーブメントの中から3種目を実施し、エクササイズの理解度や身体の使い方を確認します。
ティーチング試験（60分）
BODYを対象に60分間のレッスンを実施していただきます。
点数が7割以上で合格です。 ※再試験は5,500円必要となります
フィードバック（15分）
試験後にはフィードバックを行い、今後の成長につながるアドバイスをお伝えします。
＜講師紹介＞
理学療法士として総合病院や整形外科クリニックで勤務経験していく中で、病気や怪我を繰り返す患者さんを多く目にし、予防の重要性を実感しました。
わたし自身も慢性的な腰痛に悩んでいたことをきっかけにピラティスと出会いました。
ピラティスを始めてから腰痛の悩みが減るだけでなく、新しい在り方や自分軸などの内側の感情にも気づくことができ、人生の豊かさを育むことができています。
妊娠、出産、更年期、そして老年期へと変化し続ける女性のライフステージに寄り添いながら、心と身体の豊かさを育み、自分らしく、心地よく生きるためのサポートをしたいという想いで活動しております。
医療現場での経験と、現在スタジオオーナーとして日々レッスンを行う中で培った視点をもとに、Lotus Flower Academyでは「身体をみる力」「考える力」「伝える力」を大切にした養成コースをお届けします。
＜詳細＞
日程
第1期10月スタート！
受講時間 全4日間（計24時間）
10:00〜16:00
※別途、認定試験日を設けています。
少人数制（最大4名）のため、お仕事や育児などライフスタイルに合わせて日程調整が可能です。
具体的な日程は個別にご相談のうえ決定いたします。
まずはお気軽にお問い合わせください。
募集人数
最大4名限定
少人数制だからこそ、一人ひとりの理解度やペースに合わせながら丁寧に学ぶことができます。
受講費用／コース料金
定価302,500円(税込)
早割198,000円(税込) ※認定証・テキスト代含む
支払方法
銀行口座振り込み
場所
Melluna Pilates（神奈川県海老名市中央2-11-20 エスパース23 304号室 海老名駅より徒歩10分
よくある質問
未経験でも受講できますか？-
はい、もちろんです。
解剖学や運動学も基礎から丁寧に学べるため、運動指導経験がない方でも安心してご参加いただけます。
- インストラクターになる予定がなくても受講できますか？
-
はい。
ご自身の身体づくりや健康管理、ご家族のために学びたい方の受講も歓迎しています。
実際に「まずは自分の身体を深く理解したい」という理由で受講される方もいらっしゃいます。
- 現在ほかのピラティス資格を持っていますが受講できますか？
-
もちろん可能です。
LFAではエクササイズを増やすことよりも、「身体をみる視点」や「伝える力」を大切にしています。
既に活動されているインストラクターの学び直しにもおすすめです。
- 子育てや仕事をしながらでも受講できますか？
-
はい。
少人数制のため、できる限り受講生の皆さまのスケジュールに合わせて日程を調整いたします。
まずはお気軽にご相談ください。
- 解剖学に苦手意識があります。
-
ご安心ください。
専門用語を暗記するのではなく、「なぜそうなるのか」を理解できるよう分かりやすくお伝えします。
理学療法士としての経験も交えながら実践的に学んでいきます。
- 卒業後すぐに指導できますか？
-
はい。LFAでは資格取得をゴールにするのではなく、実際に指導できる力を身につけることを大切にしています。
そのため、エクササイズの習得だけでなく、ティーチング実践やコミュニケーション、クライアント対応まで学び、卒業後すぐに現場で活かせる実践力を養います。
また、LFA卒業生は、当スタジオのインストラクター採用時に優先的に選考をご案内しています。
資格取得後の活動や働き方についても、お気軽にご相談ください。
まずは詳細を聞いてみたい方！無料説明会受付中
養成コースにご興味のある方は、30分〜1時間程度の無料事前説明会にご参加いただけます。
「私にもできるかな？」
「仕事と子育てと両立できる？」
「どんなことを学ぶの？」
そんな疑問や不安にも、一つひとつ丁寧にお答えします。
対面・オンライン（Zoom）から、ご都合に合わせてお選びいただけます。
養成コースの開催日時についても、ご希望がございましたらお気軽にご相談ください。
