「産後の不調は仕方なくないよ」
頑張るママのためのしなやかな心とカラダづくり♡
妊娠出産によってダメージを受けた骨盤底筋群やお腹の状態の回復をサポート
産後特有の不調や育児の悩みに寄り添い、妊娠前よりも健康的で美しい身体へと整え、自分らしく心地よい毎日を過ごすお手伝いをいたします。
こんな人におすすめ！
- 産後の体力を回復させたい、無理なく運動を始めたい
- 抱っこや授乳で姿勢が悪くなり、疲れやすいと感じる人
- 腰痛、肩こり、むくみ、尿もれなど産後のマイナートラブルを改善したい、予防したい人
- 自分のためにリフレッシュする時間を作りたい人
料金（通常レッスンと同じ)
＜対面パーソナルセッション＞
体験レッスン（60～70分／カウンセリング込み）6,000円（税込)
単発レッスン（50分) 9,000円（税込)
月2回：17,500円（税込）※1回あたり8,750円
月4回：34,000円（税込) ※1回あたり8,500円
月8回：64,000円（税込) ※1回あたり8,000円
ご利用の案内
Melluna Pilatesは小さなお子さまと一緒にご来店いただけるスタジオです。
レッスン途中でおむつ替えや授乳も大丈夫です！
キッズスペースもご用意しており、お子さまの月齢や・年齢に合わせたおもちゃの選定や、安全に過ごしやすい空間づくりにもこだわっています。
スタジオは3階にございます。ベビーカーをご利用の方は、下までお迎えにまいりますので、到着時にご連絡ください。
※泣いたり、ぐずったりするのはもちろんOKですが、その間はママが集中しきれず、ピラティスの効果は少なくなることもあります。それでも大丈夫という方はぜひお気軽にご相談ください。
今後について
託児サービスは、今後のニーズを調査してから導入を検討予定です。
「ゆっくり自分の時間に集中したい」「赤ちゃんを見てもらえると助かる」という方は、ぜひご意見をお聞かせください。
