左のお尻が痛い産後ママ

妊娠中から左臀部の痛みが続いていた産後ママ。
学生時代のACL(前十字靭帯)損傷後の手術の影響で右足に体重がかけにくく、無意識に左に重心が偏る姿勢が続いていました。

その結果、骨盤が左側へズレやすく、ズレをかばおうとして股関節まわりの筋肉が、頑張りすぎてしまっている印象がありました。

セッション後は重心の位置が整い、右足でもしっかりと支えられるように✨
身体のバランスが整うことで、動きの軽さや安定感がぐっと増しました。