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はじめてのマシンピラティス〜30代女性・1回目の変化〜

産後10ヶ月のママ。
はじめてのマシンピラティスセッション

セッション後は
・ストレートネックの改善
・巻き肩の改善
・バストアップ
といった変化が見られ、姿勢全体がすっきり✨

ご本人からも、
「身体が軽くなって、姿勢が良くなった感じがします!」
との嬉しいお声をいただきました☺️


日々頑張るママたちが、心地よく過ごせるお手伝いができることを嬉しく思います🌿

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